愛妳不肺力講座-營養師篇
護肺這樣吃就對了
講師：鄭欣宜 (台灣癌症基金會營養師)
五行防癌鮮蔬湯： 胡蘿蔔、香菇、牛蒡皆為防癌蔬菜，白蘿蔔擁有豐富維他命且可潤肺排毒，五色食材達到均衡飲食，以高營養成分增強身體免疫力。 材料：胡蘿蔔100g、白蘿蔔150g、白...
抽菸的壞處多多，不只吸菸者本身有致癌的高風險，抽菸所製造的二手菸、三手菸，也會間接影響到身邊的家人。愛爸爸，就要幫助他遠離菸癮，一起打造無菸家園。 菸害多重影響 吸菸是致癌的主因之...
近年來空氣汙染越來越嚴重，總是灰濛濛的天空、居高不下的懸浮微粒偵測值令人擔憂，空汙也成了國人關心的話題。根據台灣大學公衛學院研究顯示，2014年台灣有超過6,000名的死亡人口是由於細懸浮微粒(PM2...